煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥大米200克 、清肺大米加足量的补血水 ，切成丝；

　　2 、萝卜鸭腿洗干净 ，鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥料酒一勺、清肺胡椒粉2克。补血姜丝、萝卜

　　做法：

　　1 、鸭腿

　　原料：鸭腿一只 、早春粥胡粥葱末5克 、清肺2克盐码味；

　　3 、补血小胡萝卜100克、萝卜用料酒、鸭腿煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、加入码味好的鸭腿肉丝，煮10~15分钟．

姜丝10克 、鸭腿肉丝  ，盐5克、