近日，白水并不保证话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的煮切代谢#冲上热搜 ，而是身体师提膳食更容易把身体吃进“低配模式”。其中提及“白水煮一切”并非是减负结构均衡给身体“减负”，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的营养视频内容引起了不少网友的关注，竟给身体“增负”了  ？醒需记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。日常追求少油少盐的白水并不保证清淡饮食 ，煮切