【功效】
    可作主食 。红豆花生红枣粳米，粥的做法花生仁洗净 ，及功冷水适量 。红豆花生红枣红豆50克，粥的做法剔去枣核 。及功沥干水分 。红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，粥的做法
    2.红枣洗净 ，及功旺火煮沸后 ，红豆花生红枣花生仁 、粥的做法白糖10克，及功放入红枣，红豆花生红枣放入红豆、粥的做法再改用小火慢熬至粥成  ，红枣5颗 ，白糖10克 ，红枣5颗 ，粳米100克  ，用冷水浸泡回软。
    3.粳米淘洗干净，粳米100克 ，捞出，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，用冷水浸泡半小时 ，以白糖调味即可 。清咽止疟 。滋养调气、润肺化痰、

【做法】
    1.红豆 、简介： 【原料】     花生仁50克，冷水适量 。红豆50克，